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色婷婷综合久久中文一区二区剧情：

前面带(dài )跑的(de )人很重要，尤其(qí )是节奏问(wèn )题，她并没有打算和(hé )平时(shí )出早操一样，带(dài )着她们慢(màn )悠悠的跑。

她狐疑的(de )看着(zhe )他阴冷的表情，视线盯着(zhe )他削(xuē )薄的嘴唇看，难(nán )道他突然(rán )觉得她吻技(jì )不错，所(suǒ )以打(dǎ )算原谅她了？

这(zhè )个问题，除了陈美，其余四人(rén )都做(zuò )的不标准。

停停(tíng )停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美(měi )说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你督(dū )促一下天天和肖雪。

从她(tā )悠然的语气，艾(ài )美丽听出(chū )八卦多余关心。

因为(wéi )平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻(xī )嘻哈(hā )哈的，今天突然(rán )严肃，让(ràng )她们有些不(bú )习惯。

现(xiàn )在调(diào )整了呼吸方式，体力消耗(hào )的没有那么(me )快，稍微(wēi )轻松(sōng )了一点点。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们不用管这些(xiē )原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了(le )，这点能(néng )做到吗？

特殊训练有(yǒu )，不过得(dé )等你们体能(néng )达标再说(shuō )，还(hái )没学会走就要学(xué )爬了你。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼(hǒu )，除(chú )了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人(rén )也被吵醒了。

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