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好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床。揉了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

看来(lái )艾美丽真的是福音，要(yào )不是她(tā )作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到明天早上得累死。

于是众人(rén )丧尽天(tiān )良，毫(háo )无良知的感叹了(le )一句之(zhī )后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。

把肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了吗？

所以操场上的顾(gù )潇潇等(děng )人，就(jiù )显得格外惹眼。

她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提(tí )的比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她们能接受的范围(wéi )内。

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功(gōng )半。

看(kàn )着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了(le )一句：听明白了吗？

艾美丽举(jǔ )了举手(shǒu )：潇潇(xiāo )，你刚(gāng )刚说的(de )还是地(dì )球话吗？

艾美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板上大口大(dà )口的喘(chuǎn )气。