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因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

顾潇潇回(huí )头(tóu )冲(chōng )她(tā )龇(zī )牙(yá )：不(bú )，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很(hěn )重(chóng )要(yào )，记(jì )住(zhù )，让(ràng )人(rén )最(zuì )舒(shū )适(shì )的(de )跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气(qì )。

艾(ài )美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

蒋少勋面色突变，眉心狠狠(hěn )的(de )跳(tiào )动(dòng )，再(zài )也(yě )忍(rěn )不(bú )住(zhù )，一(yī )把(bǎ )将(jiāng )她(tā )拽(zhuài )起来。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没(méi )有(yǒu )那(nà )么(me )快(kuài )，稍(shāo )微(wēi )轻松了一点点。

因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习(xí )惯(guàn )。

咦(yí )，她(tā )嫌(xián )弃(qì )的(de )扯(chě )她(tā )耳(ěr )朵(duǒ )，吸(xī )了(le )口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！