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方(fāng )法用(yòng )对了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法没用对，则是事(shì )倍功(gōng )半。

她直接让俩人(rén )停下(xià )来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一前一后(hòu )，做(zuò )出跑步的姿势。

因(yīn )为平(píng )时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总(zǒng )是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突(tū )然(rán )严肃，让她们有些不习(xí )惯。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不(bú )能有点特殊训练吗(ma )？

终(zhōng )于可以休息，艾美(měi )丽和(hé )张小乐狠狠的松了(le )口气(qì )。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼气(qì )，不(bú )停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把(bǎ )脸憋了个通红。

她看(kàn )着(zhe )陈美，让陈美和肖雪站(zhàn )出来并排跑了一小段，而后把俩人叫回来。