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你们俩呼吸(xī )没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势不对(duì )，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有这个问(wèn )题(tí )。

经过一个月(yuè )的训练，她们体能多(duō )少还是有些提(tí )高(gāo )，刚开始只是速度(dù )加(jiā )快了她们适(shì )应(yīng )不了。

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直(zhí )接(jiē )从床上立起来。

看(kàn )来艾美丽真的(de )是(shì )福音，要不是她作(zuò )死(sǐ )闹一下，估计(jì )他们跳到明天早上得(dé )累死。

昨晚得(dé )亏(kuī )艾美丽作死，否则(zé )蒋少勋还真的(de )会(huì )让她们在围墙上跳(tiào )到(dào )天亮。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度角望天(tiān )：自己作的死(sǐ )，总得自己来收。

见(jiàn )艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气(qì )，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

潇潇，能(néng )不能慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了(le )一(yī )小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了一样(yàng )。

你们跑步的方式不(bú )对(duì )，我先给你们(men )讲一下。