国产AV原创6

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气势就吓人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓(xià )得浑身发抖。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

现在调(diào )整了呼(hū )吸方式，体力消耗的没有(yǒu )那么快(kuài )，稍微(wēi )轻松了(le )一点点。

瞥见他眉头深深(shēn )的皱在(zài )一起，艾美丽(lì )给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了。

艾美丽也感觉脸上火辣辣(là )的，因(yīn )为周围(wéi )的男生(shēng )都下意识朝她们这边看，所以速(sù )度也慢(màn )了下来(lái )。

你们(men )跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。