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顾潇(xiāo )潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能(néng )做到(dào )吗？

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的(de )眼睛(jīng )盯着(zhe )他看(kàn )，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般(bān )。

看(kàn )见是(shì )顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早(zǎo )上还(hái )没打起床号呢，你瞎折腾啥？

对上他严厉的(de )眼神(shén )，艾(ài )美丽(lì )接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

大腿突(tū )然被(bèi )抱住(zhù )，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她(tā )抱得(dé )太紧(jǐn )，没抽开。

你们跑步的方式不对，我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下(xià )。

你(nǐ )自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一(yī )眼。

方法(fǎ )用对(duì )了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半。