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你们跑步的(de )方式不(bú )对，我先给你们讲一(yī )下。

裤(kù )衩电脑黑屏了(le )，手机(jī )赶出(chū )来的一千(qiān )字，明(míng )天加更哈

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边，她睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶莹的液体。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发(fā )现身后几(jǐ )人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带(dài )跑。

抬(tái )头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆(bǎi )臂。

艾美丽刚打(dǎ )算趁机吸口气，顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音吓得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖的用鼻(bí )子吸气(qì )。