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命(mìng )运(yùn )之(zhī )喉(hóu )被(bèi )锁(suǒ )住(zhù )，艾(ài )美(měi )丽(lì )怂(sǒng )的(de )一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了(le )拍(pāi )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸(xiōng )要(yào )挺(tǐng )起(qǐ )来(lái )，不(bú )能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半(bàn )身(shēn )稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗(ma )？

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那(nà )，那(nà )我(wǒ )走(zǒu )了(le )。