动漫库10

难度(dù )加大就算了，时(shí )间还(hái )缩短那么多，这是(shì )要人死的节奏，1分30秒(miǎo )，别(bié )说一天了，一个月(yuè )只(zhī )能能达到都算突飞(fēi )猛进(jìn )。

就连艾美丽都(dōu )感叹(tàn )道：好像也不是太(tài )难嘛(ma )。

那个时候对她(tā )们的(de )及格要求还是2分35秒(miǎo )。

看(kàn )到没有，今天的(de )考核(hé )内容，只是四百米(mǐ )障碍(ài )而已，不要求名(míng )额，也不用让你们跟谁(shuí )比赛(sài )速度，只要能在(zài )规定(dìng )时间内完成，都可(kě )以通过。

陆宁有气无(wú )力的(de )靠在墙壁上，唰白(bái )的(de )脸上冒着冷汗，左(zuǒ )手捂(wǔ )住右手手腕，那(nà )是被(bèi )顾潇潇刚刚抠住的(de )地方(fāng )。

直到直升飞机(jī )飞远(yuǎn )，李思雨还站在原(yuán )地，久久不曾回神。

空炮(pào )100米，进入障碍去，障碍(ài )区的障碍物，依(yī )次是(shì )五连桩、宽壕沟、飞矮(ǎi )板、上高板凳、越高(gāo )低台、上云梯、过(guò )独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝(sī )网。

难度加大就算(suàn )了，时间还缩短那么(me )多，这是要人死的节奏(zòu )，1分30秒，别说一天了(le )，一(yī )个月只能能达到(dào )都算(suàn )突飞猛进。

看到没(méi )有，今天的考核内容(róng )，只(zhī )是四百米障碍而已(yǐ )，不(bú )要求名额，也不(bú )用让(ràng )你们跟谁比赛速度(dù )，只(zhī )要能在规定时间(jiān )内完(wán )成，都可以通过。