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之前陆宁就说(shuō )过了，不论失(shī )败多少(shǎo )次，只要今天之内，能有一(yī )次达到(dào )1分30秒以(yǐ )内就算合(hé )格。

然后众(zhòng )人就看(kàn )见肖战(zhàn )速度飞快的做完俯卧撑，跃(yuè )过五连(lián )桩、之(zhī )后是壕沟，从一米六高的矮(ǎi )板上越(yuè )过去的(de )时候，姿势相当帅气。

四百(bǎi )米障碍(ài )，算是(shì )训练内容中最难的一(yī )项，但(dàn )对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来说，并不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道(dào )这规定的(de )时间，到底(dǐ )有多短(duǎn )。

回答(dá )她的，只有男人(rén )冷漠而平淡(dàn )的一个(gè )嗯字。

四百米障碍，全程统共四百(bǎi )米，规(guī )则一般(bān )是士兵在起点位置五到十个(gè )俯卧撑(chēng )，然后(hòu )迅速起跑，俯卧撑不计入时(shí )间。

情(qíng )况有变(biàn )，我需要回国一趟。他声音(yīn )温润柔(róu )和，不(bú )疾不徐的说着。

蒋少(shǎo )勋顿时(shí )看的碍(ài )眼，重(chóng )重的咳了(le )一声，可惜(xī )艾美丽(lì )完全没(méi )听出那是他的咳嗽声，于是(shì )头也没(méi )回，谨(jǐn )慎的趴下开始做俯卧撑。

袁(yuán )江习惯(guàn )性的抬(tái )手搭在他肩上：我说阿战，咱们这(zhè )年龄，身为一个有女朋友的人，腰(yāo )酸可比(bǐ )手酸好(hǎo )多了。