之(zhī )前(qián )说(shuō )的(de )呼吸方法,她们都懂得,可后面说的什么膈肌,就(jiù )完(wán )全(quán )懵(měng )逼了。
结果俩人更加茫然,不仅艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè ),就(jiù )连(lián )张天天和肖雪也是一脸懵逼。
顾潇潇无奈扶额:你(nǐ )们(men )不(bú )用(yòng )管这些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸(xī ),鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气,嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
什么时(shí )候(hòu )女(nǚ )生(shēng )也(yě )能早起锻炼了?他感到惊奇。
指导完艾美丽,她(tā )又(yòu )接(jiē )着(zhe )指(zhǐ )导张小乐,直到她呼吸方式正确为止。
对上他严(yán )厉(lì )的(de )眼(yǎn )神(shén ),艾美丽接着又缩了缩脖子:那,那我走了。
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