他饶(ráo )有兴致(zhì )的看着(zhe )她们,看来这(zhè )次让两个班的人不停比赛,还是有(yǒu )用处的(de ),至少(shǎo )她们终(zhōng )于知道要提升自己了。
她只不过是(shì )稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度,她们似(sì )乎就被打乱了节奏。
一想到(dào )吴倩倩(qiàn ),艾美(měi )丽浑身(shēn )燃起熊(xióng )熊战火,凶狠的眼神仿佛想(xiǎng )要将谁(shuí )撕碎。
蒋少勋(xūn )开了个(gè )口,剩下的话,悉数被堵了(le )回去。
陈美那(nà )边也开(kāi )始让肖(xiāo )雪和张天天固定姿势摆臂。
艾美丽(lì )淬:跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式(shì ),不就(jiù )是迈开腿跑吗。
第二种方法(fǎ ),是两(liǎng )步呼一(yī )次,两(liǎng )步吸一(yī )次,呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错,你们两学着点儿。
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