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所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非(fēi )但没有起床气，反而(ér )还浑身振奋(fèn )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是(shì )拖后腿中的(de )一员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下(xià )来。

一行人(rén )洗漱完(wán )毕，只有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直接(jiē )别洗脸(liǎn )刷牙了，我们(men )可不等你。

她悄悄(qiāo )瞄了(le )他一眼，长得挺帅，给他亲回去(qù )能放过(guò )她吗？

而张天(tiān )天和肖雪虽(suī )然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇发现她(tā )们跑步的方(fāng )式不对。

啊(ā )？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提醒动(dòng )作不标准的(de )四人，然而四人都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

陈美(měi )没说话(huà )，张天天和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时更加辛(xīn )苦一些。