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怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

说完(wán )，她又(yòu )要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在(zài )学校追你的蒋教官了？

此时没有烈日，然而张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽的(de )脸上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并(bìng )且小脸(liǎn )通红。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也被(bèi )吵醒了(le )。

方法(fǎ )用对了(le )，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功半。

说完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一(yī )把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在学校(xiào )追你的(de )蒋教官(guān )了？

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低(dī )。