亚洲成人一区，二区8

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

艾美丽(lì )绝望的(de )看着(zhe )几(jǐ )人飞(fēi )快(kuài )的背(bèi )影(yǐng )，你(nǐ )们(men )这几(jǐ )个(gè )牲口(kǒu )。

现在(zài )我(wǒ )说一(yī )下(xià )你们(men )几(jǐ )个的(de )问(wèn )题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他的大腿。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是(shì )忘(wàng )了张(zhāng )嘴(zuǐ )呼气(qì )，不停(tíng )的(de )用鼻(bí )子(zǐ )吸气(qì )呼(hū )气，张(zhāng )小乐(lè )也(yě )没做(zuò )好(hǎo )，反(fǎn )而(ér )把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微(wēi )往(wǎng )前倾(qīng )一(yī )点，还(hái )有最(zuì )重(chóng )要的(de )摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把(bǎ )身(shēn )体当(dāng )做(zuò )界限(xiàn )，摆臂(bì )的(de )时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。