操熟女二区9

魏如(rú )昀大老远看(kàn )见几个(gè )女生在操场(chǎng )上练习(xí )摆臂，还以为他看(kàn )错了。

看来艾美丽(lì )真的是福音，要不(bú )是她作死闹一下，估计他们跳到明天(tiān )早上得累死。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手机(jī )赶出来(lái )的一千字，明天加(jiā )更哈

顾潇潇(xiāo )知道她(tā )脸皮薄害羞(xiū )，但是(shì )这点必须克(kè )服，都(dōu )已经进军校(xiào )了，还(hái )脸皮薄，这(zhè )不是好(hǎo )事儿。

经过(guò )了快一(yī )个月的训练(liàn )，她以(yǐ )为她们就算(suàn )体能不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十(shí )分钟就开始喘。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。