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裤衩电脑(nǎo )黑(hēi )屏(píng )了，手机赶出来的一千字，明(míng )天(tiān )加(jiā )更哈

艾美丽刚打算趁机吸口气(qì )，顾(gù )潇(xiāo )潇严肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气。

结果俩(liǎng )人(rén )更(gèng )加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就(jiù )连(lián )张天天和肖雪也是一脸懵逼。

结(jié )果(guǒ )俩人更加茫然，不仅艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐，就连张天天和肖雪也是一脸(liǎn )懵(měng )逼(bī )。

听完顾潇潇说的，艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来跑步还有这么(me )多(duō )讲(jiǎng )究？

第二种方法，是两步呼一(yī )次(cì )，两步吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的不错(cuò )，你(nǐ )们两学着点儿。

而张天天和肖(xiāo )雪(xuě )虽(suī )然还没(méi )开始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们(men )跑步的方式不对。

你自己就是个(gè )傻(shǎ )逼(bī )还说别人。顾潇潇扫了她一眼(yǎn )。

错(cuò )。顾潇潇打断她：我不过是比平(píng )时(shí )出(chū )操加快了一点速度，你看看你(nǐ )们(men )，自己能感觉得到吗？是不是比(bǐ )平(píng )时(shí )出操的时候吃力多了？