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假意沉默了(le )一会儿，陆宁(níng )抿唇笑笑：看(kàn )看，这就是你们的模(mó )范，你们的榜(bǎng )样，咱们身为(wéi )军人(rén )，就该有勇闯(chuǎng )勇(yǒng )拼的精神，好(hǎo )，就你先来。

现在可不一样(yàng )，整(zhěng )个身体的跃起踩(cǎi )到五连桩上，怎么可能不用(yòng )力。

都被闲着，给(gěi )老(lǎo )子排着队上，动作快点儿。

他给李思雨留(liú )了最(zuì )后一条路，用那(nà )个办法，可以(yǐ )压制住狂暴的(de )许城。

四百米(mǐ )障碍(ài )，全程统共四百(bǎi )米，规则一般(bān )是士兵在起点(diǎn )位置(zhì )五到十个俯卧撑(chēng )，然后迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不(bú )计入时间。

好(hǎo )家伙(huǒ )，一段时间不见(jiàn )，这家伙突飞(fēi )猛进呀，速度(dù )比以(yǐ )前真是快了不(bú )少(shǎo )。

陆宁淡定的(de )垂着一条胳膊(bó )，看向站在面(miàn )前的(de )六个人。

可特殊(shū )部队选人，肯(kěn )定不可能只要(yào )求及格和良好(hǎo )。

五(wǔ )连(lián )桩上，似乎抹(mò )了油，看起来(lái )滑腻腻的，壕(háo )沟也(yě )比正常标准要深(shēn )。