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她狐疑(yí )的看着(zhe )他阴冷(lěng )的表情(qíng )，视线(xiàn )盯着他削薄的嘴唇(chún )看，难(nán )道他突然觉得(dé )她吻技(jì )不错，所以打算原(yuán )谅她了(le )？

他鬼使神差(chà )的用手(shǒu )指碰了下自己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一片火辣(là )，他触(chù )电似的把手收回来(lái )，该死(sǐ )，他一定是疯(fēng )了。

一(yī )听到蒋教官这三个字，艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身顿时一个激(jī )灵。

之(zhī )前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌，就完(wán )全懵逼(bī )了。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递给了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢(huān )快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。

我们(men )的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻松许多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

现在我说一(yī )下你们(men )几个的问题，首先是(shì )美丽和乐乐。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

错。顾潇潇打断她：我(wǒ )不过是(shì )比平时出操加(jiā )快了一(yī )点速度，你看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不是比平时出操的(de )时候吃(chī )力多了？

现在(zài )全身上(shàng )下除了手臂，其他(tā )的地方(fāng )都不能动，手(shǒu )臂的疲(pí )惫立刻显现出来。