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抬头挺胸身体往前倾，然后站着不动(dòng )，双(shuāng )手(shǒu )开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。

从(cóng )她悠然(rán )的语气(qì )，艾美(měi )丽听出八卦多余关心。

艾美丽绝望的看着几人飞快(kuài )的背(bèi )影(yǐng )，你(nǐ )们这几(jǐ )个牲口(kǒu )。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活(huó )像被(bèi )他(tā )怎么(me )了似的(de )，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛(tòng )。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记(jì )住跑(pǎo )步(bù )的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸(xī )了口(kǒu )气，憋(biē )住肺活(huó )量大声(shēng )喊道：起、床、了！