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你们跑步的方式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。

陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下床的时候就已经醒了(le )，此时(shí )也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。

张小乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

次日一大早，起床号还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床(chuáng )了。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不轻松，因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

昨晚(wǎn )他在围(wéi )墙外面(miàn )监督着，所以没看见围墙里(lǐ )面发生(shēng )了什么(me )。

顾潇(xiāo )潇性格(gé )散漫，对于军人这个称呼，她似乎(hū )永远意(yì )识不到(dào )意味着(zhe )什么。

艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起(qǐ )来。

顾(gù )潇潇刚刚那一声吼，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒，其他人(rén )也被吵(chǎo )醒了。