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她只不过加快了一些速度，才(cái )跑了没(méi )十分钟(zhōng )，她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气(qì )了。

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸(xī )方式正(zhèng )确为止(zhǐ )。

方法(fǎ )用对了(le )，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

经过一个月的训(xùn )练，她(tā )们体能(néng )多少还(hái )是有些(xiē )提高，刚开始(shǐ )只是速度(dù )加快了(le )她们适应不了。

艾美丽刚打算趁机吸口(kǒu )气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声(shēng )音吓得(dé )她赶紧(jǐn )闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸气。

哟，那不是顾潇潇吗？走近了(le )，魏如(rú )昀才发(fā )现是1班(bān )的女生(shēng )，他乐(lè )呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

昨晚得亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的(de )会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳到(dào )天亮。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉(jiào )最大，可一想(xiǎng )到每次(cì )她都在(zài )拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡(shuì )了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

好了好(hǎo )了，我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。