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咦，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵(duǒ )，吸了口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起(qǐ )、床、了！

艾美丽被她扯的(de )一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你(nǐ )嘴硬心软。

她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提的比较(jiào )快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受(shòu )的(de )范围内。

蒋少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去(qù )，明天再收拾你。

顾(gù )潇潇性(xìng )格散漫，对于(yú )军人这(zhè )个(gè )称呼，她似乎永远(yuǎn )意识不到意味着什么(me )。

毕竟(jìng )军校平时训练就已经(jīng )够(gòu )折腾人了，而且还(hái )要出早(zǎo )操，加练的男生都很(hěn )少(shǎo )，没想到居然有女(nǚ )生给自(zì )己加练。

我们(men )的膈肌(jī )和(hé )周围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免(miǎn )器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快(kuài )的(de )消耗体力，明白了(le )吗？

还(hái )别说，今天艾美丽这(zhè )招(zhāo )，真是让她们大开(kāi )眼界。