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蒋少(shǎo )勋此(cǐ )时气的脸色发黑，本身气势就(jiù )吓人(rén )，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发(fā )抖。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第一(yī )种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一(yī )次气(qì )，再跑两步吸气，并且记住要(yào )用鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸气(qì )。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的(de )方式(shì )不对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力(lì )，还(hái )有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度(dù )，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身(shēn )体就(jiù )受不了(le )。

她悄悄瞄了他一眼，长得(dé )挺帅(shuài )，给他亲回去能放过她吗？

瞥(piē )见他(tā )眉头(tóu )深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给吓得一(yī )个机(jī )灵，爱而克制的眼神，又来了。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式(shì )不对(duì )，所(suǒ )以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有一(yī )点，你们(men )已经习惯了平时出操时的速度(dù )，所(suǒ )以我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你们身体就(jiù )受不(bú )了。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本(běn )身气(qì )势就(jiù )吓人(rén )，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑(hún )身发(fā )抖。

好了好了，我起床。揉了(le )把眼(yǎn )睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

顾潇潇知道(dào )她脸(liǎn )皮薄(báo )害羞，但是这点必须克服，都已经(jīng )进军(jun1 )校了(le )，还脸皮薄，这不是好事儿。