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命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此(cǐ )刻再看(kàn )他黑气沉沉的(de )脸，她(tā )突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

你们俩呼(hū )吸没什(shí )么问题，但是(shì )跑步的(de )姿势不对，美丽和乐(lè )乐，你(nǐ )们俩也有这个(gè )问题。

见她脑袋不停(tíng )往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )顿黑：你给我(wǒ )松开。

为什么每个字(zì )拆开来(lái )她都知道，但是组合(hé )在一起，她就听不懂(dǒng )了。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一(yī )种，是(shì )三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。

现在调(diào )整了呼(hū )吸方式，体力(lì )消耗的(de )没有那么快，稍微轻(qīng )松了一点点。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

我(wǒ )我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可怜兮兮的看着他(tā )。