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啊(ā )？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个(gè )集(jí )体(tǐ )了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽(lì )给(gěi )吓(xià )得(dé )一(yī )个(gè )机(jī )灵(líng )，爱(ài )而(ér )克(kè )制(zhì )的(de )眼(yǎn )神(shén )，又(yòu )来(lái )了(le )。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

好了好了，我起床。揉了(le )把(bǎ )眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊的说。

这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。

命运之喉被锁住，艾美(měi )丽(lì )怂(sǒng )的(de )一(yī )逼(bī )，此(cǐ )刻(kè )再(zài )看(kàn )他(tā )黑(hēi )气(qì )沉(chén )沉(chén )的(de )脸(liǎn )，她(tā )突(tū )然佩服她刚刚的勇气。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次(cì )气(qì )，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

现在我说一(yī )下(xià )你(nǐ )们(men )几(jǐ )个(gè )的(de )问(wèn )题(tí )，首(shǒu )先(xiān )是(shì )美(měi )丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )。