黑丝自慰白浆在线9

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头疼的(de )问了一句：咱不(bú )能有点特殊训练(liàn )吗？

停停停。顾(gù )潇潇叫住她们，对陈美说：我教(jiāo )艾(ài )美丽和乐乐，你(nǐ )督促一下天天(tiān )和(hé )肖雪。

顾潇潇(xiāo )先(xiān )盯着她，不停(tíng )的(de )在她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸气，她也渐(jiàn )渐的找到(dào )了规律(lǜ )，不用顾(gù )潇潇提醒，也能(néng )正确的呼吸了。

没一会儿，教官(guān )们陆陆续续来到(dào )操场上，因为起(qǐ )床号马上就要打(dǎ )响了。

前面带跑(pǎo )的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题，她并没有打算和(hé )平(píng )时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠(yōu )悠(yōu )的跑。

错。顾(gù )潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过是比平时出(chū )操加快了(le )一点速(sù )度，你看(kàn )看你们(men )，自己能(néng )感觉得到吗？是(shì )不是比平时出操(cāo )的时候吃力多了(le )？