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顾潇潇无奈扶额：你们不用管(guǎn )这些原理(lǐ )，只要记(jì )住跑步的(de )时候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗(ma )？

蒋少勋(xūn )开了个口(kǒu )，剩下的(de )话，悉数(shù )被堵了回(huí )去。

哇，原来跑步(bù )还有那么(me )多讲究。艾美丽惊(jīng )叹道。

她(tā )一开始就(jiù )把速度提(tí )的比较快(kuài )，但都注意在她们能接受的范围内。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭(kū )的更厉害(hài )，非但没(méi )松开，反(fǎn )而跟抱住(zhù )救命稻草(cǎo )似的，死(sǐ )死的抓着(zhe )他大腿不(bú )放，而且(qiě )脑袋还不(bú )停的蹭来(lái )蹭去。

结(jié )果俩人更(gèng )加茫然，不仅艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐，就连(lián )张天天和(hé )肖雪也是(shì )一脸懵逼(bī )。

艾美丽(lì )一看又是(shì )跑步，头(tóu )疼的问了(le )一句：咱不能有点特殊训练吗？