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艾美丽学过跳舞(wǔ )，身子轻盈，重(chóng )点(diǎn )是，她刚刚看前(qián )面几个人都滑到(dào )，刻意在旁边的(de )沙(shā )堆上搓了一层(céng )沙(shā )灰在脚底。

诶，蒋少勋，少勋，勋你别走啊，艹(cǎo )，你真走呀。

自(zì )从(cóng )前一天，他一脸(liǎn )温和的笑着说完(wán )考核内容之后，众人对他口中的(de )简(jiǎn )单，已经产生(shēng )了(le )怀疑。

关键速度(dù )还快，众人看他(tā )如履平地一样的(de )行(háng )动，不由纳闷(mèn )，这四百米障碍什(shí )么时候这么简单(dān )了？

快速做完十(shí )个(gè )俯卧撑，顾潇(xiāo )潇(xiāo )猛地一下冲出去(qù )，速度快的惊人(rén )，掀起一道风，陆(lù )宁从顾潇潇起(qǐ )跑(pǎo )开始，目光就一(yī )直锁定在她身上(shàng )。

现在可不一样(yàng )，整个身体的跃(yuè )起(qǐ )踩到五连桩上，怎么可能不用力(lì )。

这速度别说加(jiā )了难度的障碍跑(pǎo )，就算没增加难(nán )度(dù )，也已经是非常(cháng )优秀的成绩了。