见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì ),顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边引(yǐn )导:闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼(hū )气。
错。顾潇潇(xiāo )打断她(tā ):我不(bú )过是比(bǐ )平时出(chū )操加快(kuài )了一点(diǎn )速度,你看看(kàn )你们,自己能(néng )感觉得到(dào )吗?是不是比平时出操的时候吃力多了?
理论道理说完,谁(shuí )都能明(míng )白,就(jiù )是可惜(xī )长期形(xíng )成的习(xí )惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。
乐乐更(gèng )不用说(shuō ),她来军校的目的就是为了改变自己,而且本身也愿意吃苦(kǔ )。
蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色(sè )发黑,本身气(qì )势就吓(xià )人,他(tā )这么黑(hēi )着脸,把艾美(měi )丽吓得(dé )浑身发(fā )抖。
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把肖雪拉过(guò )来,她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点,还有最重要的摆臂,你们把身体当做界限,摆臂的时候,手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线,听(tīng )到了吗(ma )?
他饶(ráo )有兴致(zhì )的看着(zhe )她们,看来这次(cì )让两个班的人不停比赛,还是有用处的,至少她们终于知道(dào )要提升(shēng )自己了(le )。
乐乐(lè )更不用(yòng )说,她(tā )来军校(xiào )的目的(de )就是为(wéi )了改变(biàn )自己,而且本身也愿意吃苦。
而张天天和肖雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发(fā )现她们(men )跑步的(de )方式不(bú )对。
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