怎(zěn )么突(tū )然停下了,潇(xiāo )潇(xiāo )?肖(xiāo )雪叉着腰问。
她(tā )看着(zhe )陈美,让陈美(měi )和(hé )肖雪(xuě )站出来并排跑(pǎo )了(le )一小段,而后把俩(liǎng )人叫回来。
她没有提(tí )陈美,因为陈美的标(biāo )准根本不用她来点评(píng )。
一听到蒋教官这三(sān )个字,艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠牙(yá ),阴气森森的说(shuō )要和(hé )她上床,搞死(sǐ )她(tā )的事(shì ),浑身顿时一(yī )个(gè )激灵(líng )。
呼吸问题好(hǎo )调(diào )节,姿势问题最难(nán )调(diào )节,她在旁边不停(tíng )的(de )提醒动作不标准的(de )四人,然而四人都没(méi )法改过来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都(dōu )给忘了。
抬头挺胸身(shēn )体往前倾,然后站着(zhe )不动,双手开始练习(xí )摆臂。
蒋少勋开(kāi )了个(gè )口,剩下的话,悉数(shù )被堵了回去。
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