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蒋少勋开了个口，剩(shèng )下的(de )话，悉数(shù )被堵(dǔ )了回(huí )去。

看着(zhe )她飞(fēi )快的(de )背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑(xiào )出声(shēng )。

她(tā )一开(kāi )始就(jiù )把速(sù )度提(tí )的比(bǐ )较快(kuài )，但(dàn )都注(zhù )意在(zài )她们(men )能接(jiē )受的范围内。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还(hái )好意(yì )思问(wèn )呢？我问(wèn )你们(men )，咱(zán )还是(shì )不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

看着她(tā )飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少(shǎo )勋脸(liǎn )色黑(hēi )如墨(mò )碳，想起(qǐ )刚刚(gāng )被她(tā )强吻(wěn )的画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天(tiān )和肖(xiāo )雪做(zuò )的不(bú )错，你们(men )两学(xué )着点(diǎn )儿。

裤衩电脑黑屏了，手机赶出来的一千字，明天加更哈

你们俩呼吸没什么问(wèn )题，但是(shì )跑步(bù )的姿(zī )势不(bú )对，美丽(lì )和乐(lè )乐，你们(men )俩也(yě )有这(zhè )个问(wèn )题。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。