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前面带跑(pǎo )的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算和(hé )平时出早操(cāo )一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑(pǎo )。

而张天天(tiān )和肖雪虽(suī )然还没开(kāi )始喘，但(dàn )顾潇潇发(fā )现(xiàn )她们跑步(bù )的方式不(bú )对。

她只(zhī )不过加快(kuài )了(le )一些速度(dù )，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居(jū )然就已经开(kāi )始喘气了。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有一(yī )点，你们(men )已经习惯了(le )平时出操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。

艾美丽好(hǎo )不(bú )容易跑回(huí )宿舍，推开门就靠(kào )在门板上(shàng )大口大口的(de )喘气。

她话音落下(xià )，刚准备(bèi )放下手臂休(xiū )息的艾美丽把手臂(bì )摆得贼快(kuài )。

对上他严(yán )厉的眼神，艾美丽(lì )接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走了。

她(tā )只不过加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了没十分(fèn )钟，她们(men )居然就已经(jīng )开始喘气(qì )了。

顾潇(xiāo )潇刚刚那(nà )一声吼，除(chú )了把艾美(měi )丽惊醒，其他人也(yě )被吵醒了(le )。

方法用对(duì )了，能事半功倍，方法没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半。