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次日(rì )一大早(zǎo )，起床号(hào )还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

那(nà )怎么办？艾美丽(lì )担心(xīn )的问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那(nà )傻逼了(le )。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个(gè )眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

瞥(piē )见他眉(méi )头深深的(de )皱在一起，艾美丽给吓得一(yī )个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又来(lái )了。

看见是(shì )顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎么(me )是你呀(ya )，吓死我(wǒ )了，大早上(shàng )还没打起床号呢(ne )，你瞎(xiā )折腾啥？

他鬼使神差(chà )的用手指碰了下(xià )自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣，他触电似的(de )把手收回来，该(gāi )死，他一定是疯(fēng )了。

还(hái )别说，今(jīn )天艾美丽这(zhè )招，真是让她们(men )大开眼界。

听见(jiàn )她说的(de )话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐(chù )：你梦见啥了？

而张天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的(de )方式不(bú )对。

我们(men )的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的(de )压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许多(duō )，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？