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昨晚得亏艾美丽(lì )作(zuò )死，否则蒋少勋还真的会(huì )让(ràng )她(tā )们在围墙上跳到天亮。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了回去。

陈美没说(shuō )话(huà )，张天天和肖雪点了下头：确(què )实，今天好像比平时更加(jiā )辛(xīn )苦一些。

艾美丽刚打算趁(chèn )机(jī )吸(xī )口气，顾潇潇严肃的声(shēng )音(yīn )吓(xià )得她赶紧闭上嘴巴，乖乖(guāi )的(de )用鼻子吸气。

顾潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已(yǐ )经(jīng )习惯了平时出操时的速度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一点，你(nǐ )们(men )身体就受不了。

陈美没说(shuō )话(huà )，张天天和肖雪点了下头(tóu )：确(què )实，今天好像比平时更(gèng )加(jiā )辛(xīn )苦一些。

艾美丽好不容易(yì )跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上大口大口的喘气。

你们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿(zī )势(shì )是不是差别很大，跑步的(de )时(shí )候，头部要正直，双眼直(zhí )视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低。

她一(yī )开(kāi )始(shǐ )就把速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。

命运之喉被锁住，艾美(měi )丽(lì )怂的一逼，此刻再看他黑(hēi )气(qì )沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。