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周围不时传(chuán )来的视线，让脸(liǎn )皮薄的张小乐感(gǎn )到不好(hǎo )意思：潇(xiāo )潇，差不多(duō )应该可以了吧？

潇潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽(lì )感觉才跑了(le )一小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一(yī )样。

我(wǒ )们的(de )膈肌(jī )和周围的器(qì )官，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和(hé )对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体力，明白了(le )吗？

看(kàn )见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早上还没(méi )打起床号呢(ne )，你瞎折腾啥？

她一开(kāi )始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注意在(zài )她们能接受的范(fàn )围内。

说完，她(tā )又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想继续(xù )留在学校追你的(de )蒋教官(guān )了？

看来(lái )艾美丽真的(de )是福音，要不是(shì )她作死闹一下，估计他(tā )们跳到明(míng )天早上得累(lèi )死。

这边，艾美(měi )丽孤军(jun1 )奋战，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走了。

实(shí )在受不了他恐怖(bù )的眼神(shén )，哇的一(yī )声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在地上，死死的(de )抱住他(tā )的大腿。