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一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后(hòu )再这么(me )慢，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不(bú )等你。

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

她只不过是稍(shāo )微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

命(mìng )运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻(kè )再看他(tā )黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚(gāng )的勇气(qì )。

前面(miàn )带跑的(de )人很重(chóng )要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人(rén )不解的(de )看着她(tā )。

现在(zài )调整了(le )呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有(yǒu )那么快(kuài )，稍微(wēi )轻松了(le )一点点。

理论道理(lǐ )说完，谁都能(néng )明白，就是可(kě )惜长期(qī )形成的(de )习惯一(yī )时间无(wú )法改变(biàn )。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。