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只(zhī )有意识(shí )到自己(jǐ )肩上的责任，才会慢慢改(gǎi )变。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少(shǎo )勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说要和她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身(shēn )顿时一(yī )个激灵。

经过了快一个月(yuè )的训练(liàn )，她以(yǐ )为她们(men )就算体能不好，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。

前面带(dài )跑的人(rén )很重要(yào )，尤其(qí )是节奏问题，她并没有打(dǎ )算和平(píng )时出早(zǎo )操一样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。

对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸(liǎn )色，她猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你(nǐ )，你你，你千万不要乱来(lái )，我是(shì )不会从(cóng )你的。

那怎么办？艾美丽担心的(de )问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半。