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看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声(shēng )：怎么(me )是(shì )你呀，吓(xià )死我了(le )，大早上(shàng )还(hái )没打起(qǐ )床(chuáng )号呢，你(nǐ )瞎折腾(téng )啥？

没有(yǒu )女生，男(nán )生们看个(gè )包子都觉(jiào )得眉清目(mù )秀，所以(yǐ )军校里有(yǒu )多少女生(shēng )，男生们都如数家珍，更别说还是美女级别的。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

跑了差不多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现身(shēn )后几人(rén )的(de )喘息声(shēng )有(yǒu )些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到(dào )旁边，让(ràng )陈美带(dài )跑(pǎo )。

艾美(měi )丽(lì )缩了缩(suō )脖子，睁(zhēng )着一双湿(shī )漉漉的眼(yǎn )睛盯着他(tā )看，那委(wěi )屈的眼神(shén )，就好像(xiàng )真被他非(fēi )礼过一般。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按照(zhào )1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸(xī )这(zhè )块天天(tiān )和(hé )肖雪做(zuò )的(de )不错，你(nǐ )们两学(xué )着(zhe )点儿。

经(jīng )过了快(kuài )一个月的(de )训练，她(tā )以为她们(men )就算体能(néng )不好，也(yě )不会差到(dào )哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。

昨晚他在围墙外面监督着，所以没看见围墙里面发生了什么。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。