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她一开(kāi )始就(jiù )把速(sù )度提(tí )的比较快(kuài )，但都注意在她们能接受的范围内(nèi )。

终(zhōng )于可(kě )以休(xiū )息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松了口气。

那怎(zěn )么办(bàn )？艾(ài )美丽担心(xīn )的问：我可不想再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了(le )。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来(lái )，不(bú )能驼(tuó )背，上半身稍(shāo )微往前倾一点，还有最重要的摆臂(bì )，你(nǐ )们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置一定不(bú )能超(chāo )过身(shēn )体那(nà )条界线，听到了吗？

大腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼(yǎn )皮抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽(chōu )开。

对上(shàng )他黑气沉(chén )沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨(hèn )不得(dé )找个(gè )地方转进(jìn )去。

说着她又要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把(bǎ )她被(bèi )子掀(xiān )了：这可(kě )是你之前说的要加训，赶紧起来，难道(dào )你还(hái )想一(yī )直输给吴(wú )倩倩不成？

对上他严厉的眼神(shén )，艾(ài )美丽(lì )接着(zhe )又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

艾美丽一看(kàn )又是(shì )跑步(bù )，头(tóu )疼的问了(le )一句：咱不能有点特殊训练吗？

张(zhāng )小乐(lè )和肖(xiāo )雪也(yě )是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了(le )，一(yī )听要(yào )加练，立(lì )刻叠好被子，从床上下来。