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那怎(zěn )么办？艾美丽担心的(de )问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

乐(lè )乐很能(néng )吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是没说什(shí )么，一(yī )直坚持着。

艾(ài )美丽好(hǎo )不容易跑回宿(xiǔ )舍，推(tuī )开门就靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气。

对上(shàng )他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )莫名一(yī )惊，缩了缩脖(bó )子，恨(hèn )不得找个地方(fāng )转进去(qù )。

第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿。

所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但没有起床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑身振奋(fèn )。