老熟女BBW搡BBBB搡10

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

一(yī )行人洗(xǐ )漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外(wài )拖：以后再这么慢(màn )，直接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我们可(kě )不等你。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨(zhǎng )红的脸就能(néng )看出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

那怎么(me )办？艾美丽(lì )担心的问：我可不(bú )想再输给吴(wú )倩倩那(nà )傻逼了。

经(jīng )过一个月的训练，她们体能多(duō )少还是有些提高，刚开始只是(shì )速度加(jiā )快了她们适(shì )应不了。

现在我说(shuō )一下你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首先是(shì )美丽和乐乐(lè )。

听完(wán )顾潇潇说的(de )，艾美丽和张小乐(lè )一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么(me )多讲究？

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来(lái )不至于吃力(lì )，但是(shì )却也不轻松(sōng )，因为必须要跟上(shàng )陈美的速度(dù )。

她一(yī )开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的范围内(nèi )。