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看着她飞快的(de )背影，蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻的画面，气到(dào )头上(shàng )，他突然笑出声。

讲解(jiě )完之后(hòu )，顾潇(xiāo )潇再次让陈美带着她(tā )们跑(pǎo )，速度依(yī )然和刚刚一样，她继(jì )续在旁(páng )边看着她们跑。

这一(yī )声厉(lì )吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他(tā )大腿不(bú )放，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

我们的膈肌和周围的(de )器官(guān )，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免(miǎn )器官(guān )对(duì )隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸(xī )方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗(ma )？

从她悠然的语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关心。

居然敢(gǎn )强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎王，还(hái )真是一(yī )波骚操作。

她看着陈(chén )美，让(ràng )陈美和(hé )肖雪站出来并排跑了(le )一小(xiǎo )段(duàn )，而后把俩人叫回来。

对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地(dì )捂住(zhù )胸(xiōng )口：教(jiāo )，教官，我不喜欢你(nǐ )了，你(nǐ )，你你，你千万不要(yào )乱来，我是不(bú )会从你的。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍(bèi )功半。