九色美女国产被操高潮9

手(shǒu )指(zhǐ )着不远处的方向，那(nà )里是四百米障碍的场(chǎng )地。

众人只见(jiàn )艾美丽(lì )轻松的越过(guò )五(wǔ )连桩之后，姿态优美(měi )的跨向壕沟，然后一(yī )声尖叫，人掉(diào )进了壕(háo )沟里。

都被(bèi )闲(xián )着，给老子排着队上(shàng )，动作快点儿(ér )。

陆宁(níng )疼的脸色青(qīng )白(bái )，看到(dào )顾潇潇，他(tā )不(bú )过是想和她打个招呼(hū )，没想到她会(huì )突然攻(gōng )击他。

他很(hěn )肯(kěn )定，顾潇潇身上的异(yì )样，肖战一定知道。

肖战没好气的(de )扫了他(tā )一眼，将他(tā )的(de )手拿下去：掉你嘴里(lǐ )。

别看陆宁一副瘦弱(ruò )斯文的模样，这人在(zài )特a大队，可(kě )是(shì )出了名的大力士。

肖(xiāo )战回到队伍，陆宁扬(yáng )声大笑：不错(cuò )，看到(dào )没有，这就(jiù )是(shì )你们的榜样，看来1分(fèn )30秒还是太宽裕(yù )了，相(xiàng )信你们一定(dìng )能(néng )完成，下面我宣布，肖战同学过关，可以(yǐ )自由行动了。

肖战回(huí )到队伍，陆(lù )宁(níng )扬声大笑：不错，看(kàn )到没有，这就是你们(men )的榜样，看来(lái )1分30秒还(hái )是太宽裕了(le )，相信你们一定能完成(chéng )，下面我宣布(bù )，肖战(zhàn )同学过关，可(kě )以自由(yóu )行动了。

四(sì )百(bǎi )米障碍，算是训练内(nèi )容中最难的一(yī )项，但(dàn )对于训练过(guò )无(wú )数次的(de )人来说，并不(bú )是难事，就是不知道(dào )这规定的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短。