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他这活(huó )阎王的架势(shì )，把艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀利的眸(móu )子，她哇的(de )一声哭(kū )出来(lái )。

艾美丽也(yě )感觉脸上火(huǒ )辣辣的，因(yīn )为周围的男生都(dōu )下意识朝她(tā )们这边(biān )看，所以速度也(yě )慢了下来。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微往前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线(xiàn )，听到了吗(ma )？

你自己就(jiù )是个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼(yǎn )。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题，她并没有打算和平(píng )时出早操一(yī )样，带(dài )着她(tā )们慢悠悠的(de )跑。

艾美丽(lì )和张小乐就更不(bú )用说了，俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

指导完艾美丽，她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐，直到她呼吸(xī )方式正确为(wéi )止。

此时艾(ài )美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于(yú )吃力，但是(shì )却也不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈美的速(sù )度。