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然(rán )后吧唧(jī )一声，脚下一个打(dǎ )滑，保(bǎo )持着帅(shuài )气飞跃的姿势，滑(huá )了出去(qù )。

关键(jiàn )速度还快，众人看(kàn )他如履(lǚ )平地一(yī )样的行动，不由纳(nà )闷，这(zhè )四百米障碍什么时候这么(me )简单了(le )？

标准的四百米障碍里，矮墙才(cái )一米四，但这矮墙(qiáng )，好像(xiàng )有一米(mǐ )六。

假意沉默了一(yī )会儿，陆宁抿(mǐn )唇笑笑：看看，这(zhè )就是你(nǐ )们的模(mó )范，你们的榜样，咱们身(shēn )为军人(rén )，就该有勇闯勇拼(pīn )的精神(shén )，好，就你先来。

难度加(jiā )大就算(suàn )了，时(shí )间还缩短那么多，这是要(yào )人死的(de )节奏，1分30秒，别说(shuō )一天了(le )，一个月只能能达到都算(suàn )突飞猛(měng )进。

话落，挥一挥(huī )衣袖，不带走(zǒu )一片云彩的走了。

然后吧(ba )唧一声(shēng )，脚下一个打滑，保持着(zhe )帅气飞(fēi )跃的姿势，滑了出(chū )去。