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陆宁有气无(wú )力(lì )的靠在墙壁上，唰白(bái )的脸(liǎn )上冒着冷汗，左(zuǒ )手(shǒu )捂住右手手腕，那是(shì )被顾(gù )潇潇刚刚抠住的(de )地(dì )方(fāng )。

顾潇潇也望着他(tā )，对上他凝重的眼神(shén )，心(xīn )中渐渐升起杀意。

唇角扯出一抹柔和的(de )笑，陆宁道：既然没(méi )人(rén )说话，那就让我来给(gěi )你们(men )介绍一下今天的(de )考(kǎo )核内容。

好家伙，一(yī )段时(shí )间不见，这家伙(huǒ )突(tū )飞猛进呀，速度比以(yǐ )前真(zhēn )是快了不少。

比(bǐ )身(shēn )手，他不是最厉害的(de )，但(dàn )比力气，这人能(néng )称(chēng )得(dé )上第二，绝对没人(rén )敢称第一。

可正常的(de )铁丝(sī )网下只会有铁丝的(de )接头，然而眼前的铁(tiě )丝网(wǎng )，下面每个铁丝(sī )结(jié )点处，用细细的白线(xiàn )绑在(zài )上面，被绑在一(yī )起(qǐ )的，还有无数根尖锐(ruì )的绣(xiù )花针。

李思雨浑(hún )身(shēn )狠狠的震了一下，不(bú )可置(zhì )信的望向他离开(kāi )的(de )背影。

四百米障碍，算是(shì )训练内容中最难(nán )的(de )一项，但对于训练过(guò )无数次的人来说，并(bìng )不(bú )是(shì )难事，就是不知道(dào )这规定的时间，到底(dǐ )有多(duō )短。

李思雨有些不(bú )甘心的咬着下唇：可(kě )是老(lǎo )大，没有你在，许(xǔ )城谁也没法控制住。

小心(xīn )翼翼的抬头望着(zhe )肖(xiāo )战：战哥，我不是那(nà )个意(yì )思。