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蒋少勋面色突(tū )变，眉心狠狠的跳(tiào )动(dòng )，再(zài )也(yě )忍(rěn )不住，一把将她拽起来。

说着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她(tā )被(bèi )子(zǐ )掀(xiān )了(le )：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输(shū )给(gěi )吴(wú )倩(qiàn )倩(qiàn )不(bú )成？

只有意识到自己肩上的责任，才会慢慢改变。

她一开(kāi )始(shǐ )就(jiù )把(bǎ )速(sù )度(dù )提的比较快，但都注意在她们能接受的范(fàn )围内。

你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不(bú )能(néng )跟(gēn )着(zhe )往(wǎng )下低。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩(qiàn )那(nà )傻(shǎ )逼(bī )了(le )。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺(tǐng )好，立刻，马上，回(huí )去(qù )。

艾(ài )美(měi )丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

终于可以休息，艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十(shí )分(fèn )钟(zhōng )，她(tā )们居然就已经开始喘气了。