乱伦系列一区二区三区9

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是比平时出操加快了一(yī )点速度(dù )，你看(kàn )看你们(men )，自己能感觉得到吗(ma )？是不(bú )是比平(píng )时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了？

怎么突然(rán )停下了(le )，潇潇(xiāo )？肖雪(xuě )叉着腰问。

蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回去(qù )，明天再收拾你。

蒋少勋面(miàn )色突变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的(de )跳动，再也忍不住，一把将(jiāng )她拽起(qǐ )来。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但没有起床气，反而还(hái )浑身振(zhèn )奋。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了(le )，这点能做到吗？

呼(hū )吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然而四人都没法改(gǎi )过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。